Тренинги для взрослых



Тренинги для взрослых



Психологический эффект малой группы

Психологический тренинг – форма активного обучения навыкам общения, социальных умений и поведения в целом. Главным инструментом помощи выступает сама группа людей и атмосфера, которую создает тренер. Важно то, чтобы эта среда была максимально безопасной и комфортной.

Каковы преимущества тренингов?

1. Группа является зеркалом общества, отражает в себе его характерные особенности. Взаимодействие внутри группы дает живой социальный опыт, позволяет выработать социальные навыки, которые пока не удается применять в обыденной жизни 2. В тренинговой группе участники находятся в контролируемых условиях, защищены от многих негативных воздействий реальной жизненной ситуации, что облегчает задачу самораскрытия и самопознания. Контакт с другими позволяет сравнивать свои ощущения и поведение с ощущениями других участников и их поведением. Это способствует более активной внутренней работе. В результате можно «проиграть» проблемные, стрессовые ситуации из жизни, посмотреть на все это со стороны и научиться разрешать их по-новому 3. В группе личность осваивает новые способы общения, партнёрского взаимодействия, приобретает полезные коммуникативные навыки. Если общение с консультантом – это опыт взаимодействия с одним человеком, то малая группа это целая палитра характеров и образцов поведения 4. В группе возникает возможность получения поддержки от людей со сходными проблемами: участники сочувствуют друг другу, находят общие, созвучные темы, делятся личным опытом. Впоследствии этот опыт принятия другими способствует установлению более близких отношений с окружающими, решению межличностных проблем 5. Вы можете послушать мнение других участников по вопросу, который волнует. Проблему можно проработать в парах, тройках, в четверках, всей группой; для этого используются специальные техники и упражнения. Есть возможность проработать сразу несколько вопросов и все те проблемы, которые выявились на тренинге



С какой проблемой работает данный метод?

● дефицит навыков общения и проблемы коммуникации

● трудности понимания других людей

● комплексы и страхи, препятствующие выходу из сложной жизненной ситуации

● трудности адаптации в новых жизненных условиях, низкая стрессоустойчивость

● проблемы управления агрессией и гневом

дефицит тех или иных качеств желание их развивать в рамках тренингов личностного роста (тренинг лидерских качеств, тренинг раскрытия творческого потенциала, тренинг разрешения конфликтов)

● тяжелая жизненные обстоятельства, вынуждающие искать информацию и психологическую поддержку людей со схожими проблемами (наркотическая или алкогольная зависимость члена семьи, психическое заболевание ребенка и др.)


Записаться на прием или задать вопрос онлайн

Остались вопросы? Заполните форму обратной связи, мы вам перезвоним!