Помощь взрослым

Если проблема возникла у Вас

Поводом для обращения взрослого человека к психологу служит широкий спектр ситуаций: проблемы, связанные с общением со значимыми людьми, страхи, неудачи, легкие расстройства, не требующие вмешательства врача, недовольство человека самим собой, трудности выбора жизненного пути или профессионального самоопределения, проблемы интимных, половых отношений и т.п. Работа здесь ведется только с тем, кто обратился за помощью. И чаще всего, это формат индивидуального консультирования. Индивидуальное консультирование взрослых самая востребованная и понятная большинству форма психологической помощи.

В сравнении с маленькими детьми и подростками, взрослый человек намного лучше отдает себе отчет в том, что его беспокоит, особенно, если речь идет о проблеме, с которой он давно и безуспешно пытается справиться самостоятельно. Однако, самостоятельно сформулировать проблему недостаточно. Зачастую, клиент не может обнаружить предпосылки, истоки проблемы путем самонаблюдения. Наводящие вопросы специалиста, а иногда, и психологическое обследование, позволяют выявить механизмы возникших проблем и целенаправленно воздействовать на их причины.

Клиенты психолога – это психически здоровые люди. Однако любой грамотный психолог знает, в каких случаях требуется настоятельно рекомендовать клиенту обратиться к врачу, чтобы исключить/предотвратить нежелательные, а порой и опасные признаки расстройств психической сферы.

Все многообразие целей консультирования можно сформулировать примерно следующим образом:

1. Способствовать изменению поведения, чтобы клиент мог жить продуктивнее, испытывать удовлетворенность жизнью, несмотря на некоторые неизбежные социальные ограничения.

2. Развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями.

3. Обеспечить эффективное принятие жизненно важных решений. Существует множество дел, которым можно научиться во время консультирования: самостоятельные поступки, распределение времени и энергии, оценка последствий риска, исследование поля ценностей, в котором происходит принятие решений, оценка свойств своей личности, преодоление эмоциональных стрессов, понимание влияния установок на принятие решений и т.п.

4. Развивать умение завязывать и поддерживать межличностные отношения.

5. Облегчить реализацию и повышение потенциала личности.