Всемирная организация здравоохранения сравнивает депрессию с эпидемией, охватившей все человечество: она вышла на одно из ведущих мест в мире среди причин потери работы и временной нетрудоспособности. Только пандемия коронавируса способна на некоторое время опередить по численности заболевших, но даже они бывают связаны между собой.
Депрессия – это заболевание, которое характеризуется сниженным настроением, замедленным мышлением и пониженной двигательной активностью. Заболевание протекает без приступов повышенного настроения (мании).
В 1976 году Аароном Бэком была предложена когнитивная триада депрессии. В нее включены: негативная оценка самого себя («я неадекватный», «неизлечимо больной, обделенный, бесполезный»); своему текущему опыту («окружающий мир предъявляет непомерные требования») и собственному будущему («я жду неминуемого провала»).
Человек в состоянии депрессии в сочетании со сниженным настроением испытывает тоску, раздражение, чувство вины. У мужчин чаще чем у женщин, помимо этих состояний, наблюдается гневливое настроение. Согласно статистике, мужчины реже обращаются к врачу и склонны искать помощи в алкоголе.
⠀
Так же могут беспокоить нарушения сна или ранние пробуждения. Утром настроение чаще хуже, чем вечером. Это объясняет высокий риск суицида в утренние часы. Характерно снижение аппетита или наоборот повышение. Беспокоят такие соматические проявления, как: запоры, тахикардия, расширение зрачка сухая кожа и снижение полового влечения.
При лечении депрессии целесообразным является сочетание фармакотерапии с долгосрочной когнитивно-поведенческой психотерапией, так как эта комбинация наиболее эффективна. Кроме того, когнитивная терапия уменьшает риск повторного заболевания. При присоединении поведенческой терапии к когнитивной можно облегчить выполнение повседневных дел и постепенно вернуться к активной социальной жизни.
В 1976 году Аароном Бэком была предложена когнитивная триада депрессии. В нее включены: негативная оценка самого себя («я неадекватный», «неизлечимо больной, обделенный, бесполезный»); своему текущему опыту («окружающий мир предъявляет непомерные требования») и собственному будущему («я жду неминуемого провала»).
Человек в состоянии депрессии в сочетании со сниженным настроением испытывает тоску, раздражение, чувство вины. У мужчин чаще чем у женщин, помимо этих состояний, наблюдается гневливое настроение. Согласно статистике, мужчины реже обращаются к врачу и склонны искать помощи в алкоголе.
⠀
Так же могут беспокоить нарушения сна или ранние пробуждения. Утром настроение чаще хуже, чем вечером. Это объясняет высокий риск суицида в утренние часы. Характерно снижение аппетита или наоборот повышение. Беспокоят такие соматические проявления, как: запоры, тахикардия, расширение зрачка сухая кожа и снижение полового влечения.
При лечении депрессии целесообразным является сочетание фармакотерапии с долгосрочной когнитивно-поведенческой психотерапией, так как эта комбинация наиболее эффективна. Кроме того, когнитивная терапия уменьшает риск повторного заболевания. При присоединении поведенческой терапии к когнитивной можно облегчить выполнение повседневных дел и постепенно вернуться к активной социальной жизни.
Чем мы можем помочь?
|
Если Вы обнаружили у себя или своих близких некоторые из описанных симптомов – это может говорить о развитии ментального расстройства. В этом случае, стоит обратиться к врачу-психиатру для диагностики и начала своевременного лечения. Помимо очного общения, мы предлагаем услугу дистанционного консультирования (онлайн прием), которая не уступает личной встрече по качеству. Таким образом, Вы можете получить квалифицированную помощь специалиста высокого уровня, в каком бы населённом пункте вы не находились.
|
В нашем центре психического здоровья и психологической помощи, в шаговой доступности от метро Электрозаводская (г. Москва) и метро Новокосино (г. Реутов), работают специалисты, которые имеют большой опыт лечения психических расстройств. Мы используем самые современные и передовые методики, руководствуемся принципами доказательной медицины. Эффективная помощь и конфиденциальность сведений, составляющих врачебную тайну, гарантированы.
-
Врач психотерапевт, КПТ-терапевт