Знаете, что меня больше всего удивляет? Что даже сейчас, в век максимальной доступности любой информации, базовая, общеобразовательная осведомленность о вопросах психического здоровья у 80, если не больше, процентов населения стремится к нулю. И ладно бы если это были только люди, которым в принципе не пришлось столкнуться близко с расстройствами психики.
Беда в том, что знания отсутствуют у тех, кому и самому нужна помощь, и там, где рядом страдают близкие. У бабушки болезнь Альцгеймера с психозами и нарушениями сна – старость, что вы хотите. Отец зависим от алкоголя. Сын втайне от всех наносит себе самоповреждения, у дочери – расстройство пищевого поведения. У матери семейства – депрессия с разнообразными соматическими симптомами. Такая вот среднестатистическая семья и все происходящее не считается проблемами, достойными внимания психиатра. Пожилой возраст – синоним болезней, подростковый – поведенческих проблем, ну а браком, как известно, хорошее дело не назовут. Он пьет из-за «такой» жены, жена «болеет из-за такой тяжкой жизни». За каждой третьей-четвертой дверью живет такая или чем-то похожая семья. И самое страшное, что такая жизнь, такие состояния воспринимаются практически как обычное явление.⠀
А психиатры – это не про них, это про каких-то «буйных» и «ненормальных». Цель моего поста – не донести, что «братцы, да вы и есть те самые ненормальные, которым давно пора к психиатру», а то, что психиатр может быть очень полезен, очень сильно улучшить жизнь самого обычного человека, не выделяющегося из толпы странным видом. Помочь избавиться от внутренней боли, от проблем с памятью, концентрацией внимания, от тревоги и раздражительности и сделать свою жизнь и приятнее, и успешнее.
⠀
Подобные обещания звучат от разного рода коучей и до сих пор люди не осознают многие состояния как болезненные, пытаются научиться как-то иначе жить, не понимая, что их проблема требует лечения, а не только тренинга навыков. И начинать нужно именно со здоровья головного мозга, иначе любые тренинги практически бесполезны.
