Беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом здоровье своего близкого? Предлагаем пройти диагностику у наших высококвалифицированных врачей в Москве. Мы работаем строго в соответствии с принципами доказательной медицины, соблюдаем профессиональную этику и поддерживаем высокое качество обслуживания пациентов. При обращении к нам гарантируем полную конфиденциальность без постановки на учет.
Ментальное расстройство вносит свои коррективы в жизнь человека. Оно затрагивает не только его самого, но и его окружение. Когда люди узнают о диагнозе близкого, первыми возникают отрицание, чувство беспомощности и непонимание, что делать дальше. Вот несколько рекомендаций, которые помогут справиться в этот трудный период.
В первую очередь нужно принять, что ментальное расстройство может возникнуть у любого, в этом нет ничего плохого и стыдного. Поищите информацию о ментальных расстройствах, знания помогут почувствовать себя увереннее. Ведь если у вас будут сомнения, заблуждения или недоверие к специалисту, они могут передаться и близкому человеку.⠀
Обсудите с близким его опасения и заверьте в своей поддержке. Важна добровольность - если человек обращается к психиатру, «потому что заставили» и «чтобы отвязались», вряд ли можно будет достичь положительного эффекта от лечения. Исключением являются ситуации, когда необходимо стационарное лечение в недобровольном порядке (чаще всего это опасность для себя и окружающих - суицидальные намерения или агрессивное поведение).
⠀
Если ваш близкий находится в психотическом состоянии и высказывает бредовые убеждения, то не нужно спорить и пытаться переубеждать его, это может вызвать негативную реакцию.
⠀
При эмоциональной нестабильности и агрессивном поведении старайтесь не злиться и не обострять конфликтные ситуации, сохраняйте спокойствие.
⠀
Важно не обесценивать чувства и не отрицать переживания, не упрекать близкого его заболеванием. Поддерживайте, обращайте внимание на улучшения состояния, поощряйте посещение врача и прием препаратов. Но и излишняя опека не нужна - она будет напоминать о расстройстве, ваш близкий может почувствовать себя из-за этого беспомощным и неполноценным.
⠀
Кроме того, важно не забывать и о собственном психологическом состоянии. Если вы чувствуете, что вам трудно справляться и вы нуждаетесь в поддержке, обратитесь к психологу, психотерапевту или в группы поддержки родственников для людей с ментальными расстройствами.
Остались вопросы? Задайте их бесплатно нашим врачам в чате «ВКонтакте»:
«Бесплатная консультация врача-психиатра» или в
Telegram-чате.
Помочь вам готовы более 80 опытных специалистов центра «Эмпатия». Получить эффективную помощь наших экспертов можно очно в Москве и Реутове, а также в онлайн-формате в любой точке мира. Отметим, что выписка рецептов по итогам онлайн-приема возможна!
