Что такое схема-терапия?
Схема-терапия - это современный психотерапевтический подход, который был создан специально для помощи людям с расстройствами личности, повторяющимися негативными жизненными сценариями и состояниями, при которых классическая когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) оказывается недостаточно эффективной.
Когда помогает схема-терапия?
Современный метод схема-терапии позволяет решить самые разные психологические проблемы, в том числе:
-
разобраться в устойчивых негативных внутренних паттернах и «схемах», которые формируются с детства;
-
снизить интенсивность сильных эмоций - стыда, тревоги, злости, чувства пустоты;
-
обрести устойчивое чувство себя и выстроить безопасные отношения с другими;
-
постепенно избавляться от тех жизненных проблем, которые годами не поддавались изменениям.
Схема-терапия в «Эмпатии»
На сеансах у схема-терапевта Лилии Снятковой вас ждет теплая, бережная атмосфера и внимательная работа с опытным специалистом. Это пространство для искреннего и глубокого диалога с вашим запросом, где профессионализм сочетается с тонким, индивидуальным подходом и искренним уважением к вашему пути.
