Термин «депрессия» употребляют широко, но не всегда корректно. Взять хотя бы ежегодные публикации в СМИ: «Как справиться с осенней депрессией?». И дальше идут советы - от ванны с ароматной пеной до кусочка шоколада. Но в таких случаях речь идет не о заболевании под названием депрессия, а о плохом настроении, адекватном внешним обстоятельствам, будь то моросящий дождь или задержка зарплаты.
Главное отличие плохого настроения, или неприятных эмоций гнева, тоски, обиды, скуки, от депрессии в том, что эти эмоции адекватны обстоятельствам и не мешают функционированию человека, не лишают его возможности выполнять физическую и умственную работу, а также не ухудшают телесное здоровье. Как правило, эти эмоции проходят по мере разрешения неблагоприятных обстоятельств.⠀
У депрессии, помимо плохого настроения и тоски, есть другие важные признаки. Среди них двигательная заторможенность. Она может проявляться по-разному, например, в виде чувства усталости, отсутствия сил. В тяжелых случаях человек не может работать и учиться, тяжело даже сходить в душ или приготовить простую еду.
⠀
Идеаторная заторможенность - это когда человек начинает хуже справляться с интеллектуальными задачами, у него ухудшается память, усиливается отвлекаемость. Изменяется мышление - человек не может решить не только абстрактные задачи, но и вполне житейские. Его выводы, оценка ситуаций наполнены идеями о собственной никчемности, малоценности, виновности перед окружающими, человек не может найти выход, считает себя ни на что негодным, никому не нужным, а ситуацию безвыходной. Советы тут не помогают, так как не могут исправить биологические нарушения в головном мозге. Человек просто не может по-другому думать и оценивать реальность во время депрессии.
⠀
Физиологические нарушения при депрессии: нарушения сна, аппетита, либидо, боли различного характера при отсутствии явных заболеваний, нарушения в работе кишечника, ухудшение состояния кожи и волос, другие разнообразные проблемы с самочувствием. Все это признак заболевания, а не просто плохого настроения.
⠀
Симптомы должны присутствовать постоянно в течении как минимум двух недель. Человек может не замечать часть симптомов, например, у него нет сильной тоски, но беспокоит упадок сил или боли. Окончательный диагноз ставит врач-психиатр после консультации.
