Беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом состоянии своего близкого? Предлагаем пройти диагностику у наших высококвалифицированных врачей в Москве или онлайн. Мы работаем строго в соответствии с принципами доказательной медицины, соблюдаем профессиональную этику и поддерживаем высокое качество обслуживания пациентов. При обращении к нам гарантируем полную конфиденциальность без постановки на учет.
Тема про таблетки, которые могут улучшить память, беспокоит огромное число людей, но решают эту проблему все по-разному.
Самое главное – нет универсального способа улучшить память любому человеку (кроме запрещенных веществ-психостимуляторов, да и то их действие кратковременно и улучшающий память эффект довольно быстро сменяется состоянием истощения и еще более сильными проблемами) Способ улучшить память только один – устранить причины, которые ее ухудшают, и далее система восстанавливается сама.⠀
Первая и самая частая причина снижения памяти – переутомление, есть грань нагрузок, за которой уже чем дальше пытаешься что-то выучить, тем хуже результат и больше вероятность не вспомнить и то, что знал. Чувствуете, что перестаете справляться с нагрузками – необходимо взять несколько дней за свой счет и банально отдохнуть, восстановиться, если ситуация переработок постоянная – менять работу.
⠀
Вторая причина возможных проблем с памятью – любые соматические заболевания, анемия, эндокринные нарушения, очаги воспаления – масса возможных причин. Пройдите осмотр у грамотного терапевта, сдайте анализы и убедитесь, что в целом со здоровьем все в порядке.
⠀
Наиболее частой причиной нарушения памяти являются психические расстройства. Это и тревожные расстройства, и навязчивости, и гипомания – здесь в первую очередь страдает внимание, повышается отвлекаемость, сложнее сосредоточиться. При депрессиях непосредственно снижается память, к счастью обратимо, ученые зафиксировали нарушения на уровне нейронов в зонах мозга, отвечающих за память, при депрессиях и восстановление этих зон во время лечения антидепрессантами.
⠀
Не нужно «укреплять сосуды головного мозга» и «подкармливать мозг ноотропами» – это бесполезная трата денег и времени. Есть точный способ проверить, какого рода нарушения памяти у человека – нейропсихологическое обследование. Оно четко показывает, какие зоны мозга ответственны за снижение памяти и есть ли это снижение или это нарушение внимания, мотивации и других процессов.
Остались вопросы? Задайте их бесплатно нашим врачам в чате «ВКонтакте»:
«Бесплатная консультация врача-психиатра» или в
Telegram-чате.
Помочь вам готовы более 60 опытных специалистов центра «Эмпатия». Получить эффективную помощь наших экспертов можно очно в Москве и Реутове, а также в онлайн-формате в любой точке мира. Отметим, что выписка рецептов по итогам онлайн-приема возможна!
