Тема про таблетки, которые могут улучшить память, беспокоит огромное число людей, но решают эту проблему все по-разному.
Самое главное – нет универсального способа улучшить память любому человеку (кроме запрещенных веществ-психостимуляторов, да и то их действие кратковременно и улучшающий память эффект довольно быстро сменяется состоянием истощения и еще более сильными проблемами) Способ улучшить память только один – устранить причины, которые ее ухудшают, и далее система восстанавливается сама.⠀
Первая и самая частая причина снижения памяти – переутомление, есть грань нагрузок, за которой уже чем дальше пытаешься что-то выучить, тем хуже результат и больше вероятность не вспомнить и то, что знал. Чувствуете, что перестаете справляться с нагрузками – необходимо взять несколько дней за свой счет и банально отдохнуть, восстановиться, если ситуация переработок постоянная – менять работу.
⠀
Вторая причина возможных проблем с памятью – любые соматические заболевания, анемия, эндокринные нарушения, очаги воспаления – масса возможных причин. Пройдите осмотр у грамотного терапевта, сдайте анализы и убедитесь, что в целом со здоровьем все в порядке.
⠀
Наиболее частой причиной нарушения памяти являются психические расстройства. Это и тревожные расстройства, и навязчивости, и гипомания – здесь в первую очередь страдает внимание, повышается отвлекаемость, сложнее сосредоточиться. При депрессиях непосредственно снижается память, к счастью обратимо, ученые зафиксировали нарушения на уровне нейронов в зонах мозга, отвечающих за память, при депрессиях и восстановление этих зон во время лечения антидепрессантами.
⠀
Не нужно «укреплять сосуды головного мозга» и «подкармливать мозг мексидолом" – бесполезная трата денег и времени. Есть точный способ проверить, какого рода нарушения памяти у человека – нейропсихологическое обследование. Оно четко показывает, какие зоны мозга ответственны за снижение памяти и есть ли это снижение или это нарушение внимания, мотивации и других процессов.
Чем мы можем помочь?
|
Если Вы обнаружили у себя или своих близких некоторые из описанных симптомов – это может говорить о развитии ментального расстройства. В этом случае, стоит обратиться к врачу-психиатру для диагностики и начала своевременного лечения. Помимо очного общения, мы предлагаем услугу дистанционного консультирования (онлайн прием), которая не уступает личной встрече по качеству. Таким образом, Вы можете получить квалифицированную помощь специалиста высокого уровня, в каком бы населённом пункте вы не находились.
|
В нашем центре психического здоровья и психологической помощи, в шаговой доступности от метро Электрозаводская (г. Москва) и метро Новокосино (г. Реутов), работают специалисты, которые имеют большой опыт лечения психических расстройств. Мы используем самые современные и передовые методики, руководствуемся принципами доказательной медицины. Эффективная помощь и конфиденциальность сведений, составляющих врачебную тайну, гарантированы.
