Кто разберется в проблеме наилучшим образом и окажет квалифицированную помощь: психолог, психотерапевт, психиатр? Постараемся разобраться с каждой профессией отдельно и начнем с психолога. ⠀
Это специалист с высшим университетским (немедицинским) образованием. После окончания вуза и получения базовых знаний психолог находит свою специализацию. Так появляются детские психологи, спортивные, военные психологи, специалисты по психологии труда и т.п.
Можно часто услышать вопрос: «достаточно ли серьезна моя проблема, чтобы обратиться к психологу? ». Другими словами, пора или нет? Помните, нет общепринятых, стандартных предписаний, каждый человек неповторим, как и его восприятие проблемы.
Что это может быть за проблема? Это может быть сложная жизненная ситуация, конфликтные отношения с супругом, детьми, на работе, сложность адаптации к какой-либо деятельности, выбор профессии, эмоциональное выгорание, тяжелое переживание горя при потере близких, трудности в постановке жизненных целей, проблемы с самооценкой и желание развить внутреннюю уверенность в себе и многое, многое другое. Важно помнить, что в худшем случае запущенные проблемы могут приводить к хроническому стрессу и развитию психического расстройства (тревожного расстройства, депрессии) или наоборот, сами могут быть следствием расстройства психики, о чем сам клиент как правило не догадывается. В таком случае квалифицированный психолог укажет, что помимо психологической помощи, вам необходима еще и медицинская и порекомендует обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру.
