Top.Mail.Ru
Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Эмпатия - центр ментального здоровья
8 (800) 775-07-12
8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
Заказать звонок
Адрес
г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
г. Москва, Проспект Вернадского, 15
МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


Запись к врачу
Что мы лечим
  • Пограничное расстройство личности
  • Биполярное аффективное расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство
  • Депрессия
  • Фобические расстройства
  • Паническое расстройство
  • Шизофрения
  • Шизотипическое расстройство - лечение
  • Шизоаффективное расстройство
  • Расстройства аутистического спектра
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
  • Расстройства пищевого поведения
  • Генерализованное тревожное расстройство
  • Тревожно-депрессивное расстройство
  • Лечение расстройства личности
  • Соматоформное расстройство
  • Вегетососудистая дистония
Услуги
  • Консультация психиатра онлайн
  • Услуги врача-психиатра
  • Услуги психотерапевта
  • Услуги клинического психолога
  • Услуги психолога
  • Детский психиатр
  • Справка от психиатра в детский сад
  • Подростковый психиатр
  • Лечение панических атак у детей
  • Лечение деменции
  • Услуги эндокринолога
  • Услуги невролога
Специалисты
  • Психиатр
    • Шиманова Анастасия Дмитриевна
    • Колюцкая Елена Владимировна
    • Павленко Лолита Бесиковна
    • Данилов Владислав Олегович
    • Крылов Павел Валерьевич
    • Карасева Анна Алексеевна
    • Цыганова Анна Сергеевна
    • Москвитин Александр Владимирович
    • Бойко Анастасия Вячеславовна
    • Шугуров Илья Сергеевич
    • Овчинников Алексей Валерьевич
    • Ямбаева Альбина Маратовна
    • Селезнева Мария Андреевна
    • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
    • Суарес Анастасия Александровна
    • Никифоров Роман Степанович
    • Марченко Александр Дмитриевич
    • Иванова Юлия Александровна
    • Максимова Виктория Алексеевна
    • Ганина Елизавета Андреевна
    • Поташева Виктория Алексеевна
    • Кассаева Полина Андреевна
    • Гусарова Виктория Андреевна
    • Самсиков Дмитрий Денисович
    • Самсонов Иван Сергеевич
    • Палешева Елена Валерьевна
    • Сорокина Арина Андреевна
    • Афанасенкова Екатерина Олеговна
    • Твердунова Стелла Викторовна
    • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
    • Рокина Юлия Алексеевна
    • Миланников Ян Валерьевич
    • Лаврова Елизавета Олеговна
    • Холодков Иван Сергеевич
    • Штерн Анастасия Андреевна
    • Иманкулиева Карина Исаевна
    • Корнилаева Кристина Юрьевна
  • Детский и подростковый психиатр
  • Психотерапевт
    • Сняткова Лилия Вячеславовна
    • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
    • Крылов Павел Валерьевич
    • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
    • Миланников Ян Валерьевич
    • Никишкова Юлия Евгеньевна
    • Гусарова Виктория Андреевна
    • Кассаева Полина Андреевна
    • Палешева Елена Валерьевна
    • Сорокина Арина Андреевна
    • Москвитин Александр Владимирович
    • Павленко Лолита Бесиковна
  • Психолог
    • Шилобокова Вера Витальевна
    • Фахреева Анастасия Рустэмовна
  • Клинический психолог
    • Шкуратова Ольга Викторовна
    • Стужук Константин Иванович
    • Змеева Елизавета Павловна
  • Эндокринолог
    • Прусакова Анжелика Михайловна
    • Кокорина Татьяна Сергеевна
  • Невролог
    • Артемова Мария Андреевна
    • Матько Ольга Олеговна
  • Сексолог
    • Салахова Айгуль Ильхамутдиновна
  • Диетолог
    • Прусакова Анжелика Михайловна
  • Эпилептолог
    • Матько Ольга Олеговна
  • Сомнолог
    • Матько Ольга Олеговна
  • Аддиктолог
Акции
О центре
  • Сведения о медицинской организации
  • Направления помощи
    • Консультация психиатра онлайн
    • Услуги врача-психиатра
    • Услуги психотерапевта
    • Услуги клинического психолога
    • Услуги психолога
    • Детский психиатр
    • Справка от психиатра в детский сад
    • Подростковый психиатр
    • Лечение панических атак у детей
    • Лечение деменции
    • Услуги эндокринолога
    • Услуги невролога
  • Отзывы
  • Вышестоящие и контролирующие органы
  • Вакансии
Пациенту
  • Памятка пациенту
  • Цены
    • Психиатр
    • Психотерапевт
    • Психолог
    • Клинический психолог
    • Эндокринолог
    • Диетолог
    • Невролог
    • Сексолог
    • Сомнолог
    • Эпилептолог
  • Вопрос-ответ
  • Задать вопрос психиатрам в чат в Вконтакте
  • Задать вопрос психиатрам в чат в Телеграм
  • Задать вопрос администраторам в чат в Телеграм
  • Наш Ютуб канал
Статьи
Контакты
  • Задать вопрос врачам в чате ВК
  • Задать вопрос врачам в чате ТГ
  • Задать вопрос администраторам
  • ...
    ...
    8 (800) 775-07-12
    8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
    Заказать звонок
    Адрес
    г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
    г. Москва, Проспект Вернадского, 15
    МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


    Эмпатия - центр ментального здоровья
    Что мы лечим
    • Пограничное расстройство личности
    • Биполярное аффективное расстройство
    • Обсессивно-компульсивное расстройство
    • Депрессия
    • Фобические расстройства
    • Паническое расстройство
    • Шизофрения
    • Шизотипическое расстройство - лечение
    • Шизоаффективное расстройство
    • Расстройства аутистического спектра
    • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
    • Расстройства пищевого поведения
    • Генерализованное тревожное расстройство
    • Тревожно-депрессивное расстройство
    • Лечение расстройства личности
    • Соматоформное расстройство
    • Вегетососудистая дистония
    Услуги
    • Консультация психиатра онлайн
    • Услуги врача-психиатра
    • Услуги психотерапевта
    • Услуги клинического психолога
    • Услуги психолога
    • Детский психиатр
    • Справка от психиатра в детский сад
    • Подростковый психиатр
    • Лечение панических атак у детей
    • Лечение деменции
    • Услуги эндокринолога
    • Услуги невролога
    Специалисты
    • Психиатр
      • Шиманова Анастасия Дмитриевна
      • Колюцкая Елена Владимировна
      • Павленко Лолита Бесиковна
      • Данилов Владислав Олегович
      • Крылов Павел Валерьевич
      • Карасева Анна Алексеевна
      • Цыганова Анна Сергеевна
      • Москвитин Александр Владимирович
      • Бойко Анастасия Вячеславовна
      • Шугуров Илья Сергеевич
      • Овчинников Алексей Валерьевич
      • Ямбаева Альбина Маратовна
      • Селезнева Мария Андреевна
      • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
      • Суарес Анастасия Александровна
      • Никифоров Роман Степанович
      • Марченко Александр Дмитриевич
      • Иванова Юлия Александровна
      • Максимова Виктория Алексеевна
      • Ганина Елизавета Андреевна
      • Поташева Виктория Алексеевна
      • Кассаева Полина Андреевна
      • Гусарова Виктория Андреевна
      • Самсиков Дмитрий Денисович
      • Самсонов Иван Сергеевич
      • Палешева Елена Валерьевна
      • Сорокина Арина Андреевна
      • Афанасенкова Екатерина Олеговна
      • Твердунова Стелла Викторовна
      • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
      • Рокина Юлия Алексеевна
      • Миланников Ян Валерьевич
      • Лаврова Елизавета Олеговна
      • Холодков Иван Сергеевич
      • Штерн Анастасия Андреевна
      • Иманкулиева Карина Исаевна
      • Корнилаева Кристина Юрьевна
      • Ещё
    • Детский и подростковый психиатр
      • Данилов Владислав Олегович
      • Карасева Анна Алексеевна
      • Овчинников Алексей Валерьевич
      • Ямбаева Альбина Маратовна
      • Кассаева Полина Андреевна
      • Гусарова Виктория Андреевна
      • Самсиков Дмитрий Денисович
      • Самсонов Иван Сергеевич
      • Афанасенкова Екатерина Олеговна
      • Штерн Анастасия Андреевна
      • Корнилаева Кристина Юрьевна
    • Психотерапевт
      • Сняткова Лилия Вячеславовна
      • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
      • Крылов Павел Валерьевич
      • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
      • Миланников Ян Валерьевич
      • Никишкова Юлия Евгеньевна
      • Гусарова Виктория Андреевна
      • Кассаева Полина Андреевна
      • Палешева Елена Валерьевна
      • Сорокина Арина Андреевна
      • Москвитин Александр Владимирович
      • Павленко Лолита Бесиковна
    • Психолог
      • Шилобокова Вера Витальевна
      • Фахреева Анастасия Рустэмовна
    • Клинический психолог
      • Шкуратова Ольга Викторовна
      • Стужук Константин Иванович
      • Фахреева Анастасия Рустэмовна
      • Змеева Елизавета Павловна
    • Эндокринолог
      • Прусакова Анжелика Михайловна
      • Кокорина Татьяна Сергеевна
    • Невролог
      • Артемова Мария Андреевна
      • Матько Ольга Олеговна
    • Сексолог
      • Салахова Айгуль Ильхамутдиновна
    • Диетолог
      • Прусакова Анжелика Михайловна
    • Эпилептолог
      • Матько Ольга Олеговна
    • Сомнолог
      • Матько Ольга Олеговна
    • Аддиктолог
      • Стужук Константин Иванович
    Акции
    О центре
    • Сведения о медицинской организации
    • Направления помощи
      • Консультация психиатра онлайн
      • Услуги врача-психиатра
      • Услуги психотерапевта
      • Услуги клинического психолога
      • Услуги психолога
      • Детский психиатр
      • Справка от психиатра в детский сад
      • Подростковый психиатр
      • Лечение панических атак у детей
      • Лечение деменции
      • Услуги эндокринолога
      • Услуги невролога
    • Отзывы
    • Вышестоящие и контролирующие органы
    • Вакансии
    Пациенту
    • Памятка пациенту
    • Цены
      • Психиатр
        • Шиманова Анастасия
        • Соколова-Ясиновская Анастасия
        • Колюцкая Елена
        • Павленко Лолита
        • Данилов Владислав Олегович
        • Крылов Павел
        • Карасева Анна
        • Афанасенкова Екатерина
        • Бойко Анастасия
        • Ганина Елизавета
        • Гусарова Виктория
        • Иванова Юлия
        • Иманкулиева Карина
        • Кассаева Полина
        • Кодзоева Пятимат
        • Корнилаева Кристина
        • Лаврова Елизавета
        • Лукина (Суарес) Анастасия
        • Максимова Виктория
        • Марченко Александр
        • Миланников Ян
        • Москвитин Александр
        • Никифоров Роман
        • Овчинников Алексей
        • Палешева Елена
        • Поташева Виктория
        • Рокина Юлия
        • Самсиков Дмитрий
        • Самсонов Иван
        • Селезнева Мария
        • Сорокина Арина
        • Твердунова Стелла
        • Холодков Иван
        • Цыганова Анна
        • Штерн Анастасия
        • Шугуров Илья
        • Ямбаева Альбина
        • Ещё
      • Психотерапевт
        • Москвитин Александр
        • Сняткова Лилия
        • Соколова-Ясиновская Анастасия
        • Крылов Павел
        • Никишкова Юлия
        • Гусарова Виктория
        • Кассаева Полина
        • Кодзоева Пятимат
        • Миланников Ян
        • Павленко Лолита
        • Палешева Елена
        • Сорокина Арина
        • Чавчавадзе Зураб
      • Психолог
        • Шилобокова Вера
      • Клинический психолог
        • Шкуратова Ольга
        • Стужук Константин
        • Фахреева Анастасия
        • Змеева Елизавета
      • Эндокринолог
        • Кокорина Татьяна
        • Прусакова Анжелика
      • Диетолог
        • Прусакова А.М.
      • Невролог
        • Артемова Мария
        • Матько Ольга
        • Процедуры при заболеваниях периферической нервной системы
      • Сексолог
        • Салахова Айгуль
      • Сомнолог
      • Эпилептолог
        • Матько Ольга
    • Вопрос-ответ
    • Задать вопрос психиатрам в чат в Вконтакте
    • Задать вопрос психиатрам в чат в Телеграм
    • Задать вопрос администраторам в чат в Телеграм
    • Наш Ютуб канал
    Статьи
    Контакты
      Запись к врачу
      Эмпатия - центр ментального здоровья
      Что мы лечим
      • Пограничное расстройство личности
      • Биполярное аффективное расстройство
      • Обсессивно-компульсивное расстройство
      • Депрессия
      • Фобические расстройства
      • Паническое расстройство
      • Шизофрения
      • Шизотипическое расстройство - лечение
      • Шизоаффективное расстройство
      • Расстройства аутистического спектра
      • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
      • Расстройства пищевого поведения
      • Генерализованное тревожное расстройство
      • Тревожно-депрессивное расстройство
      • Лечение расстройства личности
      • Соматоформное расстройство
      • Вегетососудистая дистония
      Услуги
      • Консультация психиатра онлайн
      • Услуги врача-психиатра
      • Услуги психотерапевта
      • Услуги клинического психолога
      • Услуги психолога
      • Детский психиатр
      • Справка от психиатра в детский сад
      • Подростковый психиатр
      • Лечение панических атак у детей
      • Лечение деменции
      • Услуги эндокринолога
      • Услуги невролога
      Специалисты
      • Психиатр
        • Шиманова Анастасия Дмитриевна
        • Колюцкая Елена Владимировна
        • Павленко Лолита Бесиковна
        • Данилов Владислав Олегович
        • Крылов Павел Валерьевич
        • Карасева Анна Алексеевна
        • Цыганова Анна Сергеевна
        • Москвитин Александр Владимирович
        • Бойко Анастасия Вячеславовна
        • Шугуров Илья Сергеевич
        • Овчинников Алексей Валерьевич
        • Ямбаева Альбина Маратовна
        • Селезнева Мария Андреевна
        • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
        • Суарес Анастасия Александровна
        • Никифоров Роман Степанович
        • Марченко Александр Дмитриевич
        • Иванова Юлия Александровна
        • Максимова Виктория Алексеевна
        • Ганина Елизавета Андреевна
        • Поташева Виктория Алексеевна
        • Кассаева Полина Андреевна
        • Гусарова Виктория Андреевна
        • Самсиков Дмитрий Денисович
        • Самсонов Иван Сергеевич
        • Палешева Елена Валерьевна
        • Сорокина Арина Андреевна
        • Афанасенкова Екатерина Олеговна
        • Твердунова Стелла Викторовна
        • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
        • Рокина Юлия Алексеевна
        • Миланников Ян Валерьевич
        • Лаврова Елизавета Олеговна
        • Холодков Иван Сергеевич
        • Штерн Анастасия Андреевна
        • Иманкулиева Карина Исаевна
        • Корнилаева Кристина Юрьевна
        • Ещё
      • Детский и подростковый психиатр
        • Данилов Владислав Олегович
        • Карасева Анна Алексеевна
        • Овчинников Алексей Валерьевич
        • Ямбаева Альбина Маратовна
        • Кассаева Полина Андреевна
        • Гусарова Виктория Андреевна
        • Самсиков Дмитрий Денисович
        • Самсонов Иван Сергеевич
        • Афанасенкова Екатерина Олеговна
        • Штерн Анастасия Андреевна
        • Корнилаева Кристина Юрьевна
      • Психотерапевт
        • Сняткова Лилия Вячеславовна
        • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
        • Крылов Павел Валерьевич
        • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
        • Миланников Ян Валерьевич
        • Никишкова Юлия Евгеньевна
        • Гусарова Виктория Андреевна
        • Кассаева Полина Андреевна
        • Палешева Елена Валерьевна
        • Сорокина Арина Андреевна
        • Москвитин Александр Владимирович
        • Павленко Лолита Бесиковна
      • Психолог
        • Шилобокова Вера Витальевна
        • Фахреева Анастасия Рустэмовна
      • Клинический психолог
        • Шкуратова Ольга Викторовна
        • Стужук Константин Иванович
        • Фахреева Анастасия Рустэмовна
        • Змеева Елизавета Павловна
      • Эндокринолог
        • Прусакова Анжелика Михайловна
        • Кокорина Татьяна Сергеевна
      • Невролог
        • Артемова Мария Андреевна
        • Матько Ольга Олеговна
      • Сексолог
        • Салахова Айгуль Ильхамутдиновна
      • Диетолог
        • Прусакова Анжелика Михайловна
      • Эпилептолог
        • Матько Ольга Олеговна
      • Сомнолог
        • Матько Ольга Олеговна
      • Аддиктолог
        • Стужук Константин Иванович
      Акции
      О центре
      • Сведения о медицинской организации
      • Направления помощи
        • Консультация психиатра онлайн
        • Услуги врача-психиатра
        • Услуги психотерапевта
        • Услуги клинического психолога
        • Услуги психолога
        • Детский психиатр
        • Справка от психиатра в детский сад
        • Подростковый психиатр
        • Лечение панических атак у детей
        • Лечение деменции
        • Услуги эндокринолога
        • Услуги невролога
      • Отзывы
      • Вышестоящие и контролирующие органы
      • Вакансии
      Пациенту
      • Памятка пациенту
      • Цены
        • Психиатр
          • Шиманова Анастасия
          • Соколова-Ясиновская Анастасия
          • Колюцкая Елена
          • Павленко Лолита
          • Данилов Владислав Олегович
          • Крылов Павел
          • Карасева Анна
          • Афанасенкова Екатерина
          • Бойко Анастасия
          • Ганина Елизавета
          • Гусарова Виктория
          • Иванова Юлия
          • Иманкулиева Карина
          • Кассаева Полина
          • Кодзоева Пятимат
          • Корнилаева Кристина
          • Лаврова Елизавета
          • Лукина (Суарес) Анастасия
          • Максимова Виктория
          • Марченко Александр
          • Миланников Ян
          • Москвитин Александр
          • Никифоров Роман
          • Овчинников Алексей
          • Палешева Елена
          • Поташева Виктория
          • Рокина Юлия
          • Самсиков Дмитрий
          • Самсонов Иван
          • Селезнева Мария
          • Сорокина Арина
          • Твердунова Стелла
          • Холодков Иван
          • Цыганова Анна
          • Штерн Анастасия
          • Шугуров Илья
          • Ямбаева Альбина
          • Ещё
        • Психотерапевт
          • Москвитин Александр
          • Сняткова Лилия
          • Соколова-Ясиновская Анастасия
          • Крылов Павел
          • Никишкова Юлия
          • Гусарова Виктория
          • Кассаева Полина
          • Кодзоева Пятимат
          • Миланников Ян
          • Павленко Лолита
          • Палешева Елена
          • Сорокина Арина
          • Чавчавадзе Зураб
        • Психолог
          • Шилобокова Вера
        • Клинический психолог
          • Шкуратова Ольга
          • Стужук Константин
          • Фахреева Анастасия
          • Змеева Елизавета
        • Эндокринолог
          • Кокорина Татьяна
          • Прусакова Анжелика
        • Диетолог
          • Прусакова А.М.
        • Невролог
          • Артемова Мария
          • Матько Ольга
          • Процедуры при заболеваниях периферической нервной системы
        • Сексолог
          • Салахова Айгуль
        • Сомнолог
        • Эпилептолог
          • Матько Ольга
      • Вопрос-ответ
      • Задать вопрос психиатрам в чат в Вконтакте
      • Задать вопрос психиатрам в чат в Телеграм
      • Задать вопрос администраторам в чат в Телеграм
      • Наш Ютуб канал
      Статьи
      Контакты
        8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
        Заказать звонок
        Адрес
        г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
        г. Москва, Проспект Вернадского, 15
        МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


        Запись к врачу
        Эмпатия - центр ментального здоровья
        Телефоны
        8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
        Заказать звонок
        E-mail
        info@empathycenter.ru
        Адрес
        г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
        г. Москва, Проспект Вернадского, 15
        МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


        Режим работы
        Пн–Cб: с 9:00 до 22:00; Вс: с 10:00 до 22:00
        Эмпатия - центр ментального здоровья
        • Что мы лечим
          • Что мы лечим
          • Пограничное расстройство личности
          • Биполярное аффективное расстройство
          • Обсессивно-компульсивное расстройство
          • Депрессия
          • Фобические расстройства
          • Паническое расстройство
          • Шизофрения
          • Шизотипическое расстройство - лечение
          • Шизоаффективное расстройство
          • Расстройства аутистического спектра
          • Синдром дефицита внимания и гиперактивности
          • Расстройства пищевого поведения
          • Генерализованное тревожное расстройство
          • Тревожно-депрессивное расстройство
          • Лечение расстройства личности
          • Соматоформное расстройство
          • Вегетососудистая дистония
        • Услуги
          • Услуги
          • Консультация психиатра онлайн
          • Услуги врача-психиатра
          • Услуги психотерапевта
          • Услуги клинического психолога
          • Услуги психолога
          • Детский психиатр
          • Справка от психиатра в детский сад
          • Подростковый психиатр
          • Лечение панических атак у детей
          • Лечение деменции
          • Услуги эндокринолога
          • Услуги невролога
        • Специалисты
          • Специалисты
          • Психиатр
            • Психиатр
            • Шиманова Анастасия Дмитриевна
            • Колюцкая Елена Владимировна
            • Павленко Лолита Бесиковна
            • Данилов Владислав Олегович
            • Крылов Павел Валерьевич
            • Карасева Анна Алексеевна
            • Цыганова Анна Сергеевна
            • Москвитин Александр Владимирович
            • Бойко Анастасия Вячеславовна
            • Шугуров Илья Сергеевич
            • Овчинников Алексей Валерьевич
            • Ямбаева Альбина Маратовна
            • Селезнева Мария Андреевна
            • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
            • Суарес Анастасия Александровна
            • Никифоров Роман Степанович
            • Марченко Александр Дмитриевич
            • Иванова Юлия Александровна
            • Максимова Виктория Алексеевна
            • Ганина Елизавета Андреевна
            • Поташева Виктория Алексеевна
            • Кассаева Полина Андреевна
            • Гусарова Виктория Андреевна
            • Самсиков Дмитрий Денисович
            • Самсонов Иван Сергеевич
            • Палешева Елена Валерьевна
            • Сорокина Арина Андреевна
            • Афанасенкова Екатерина Олеговна
            • Твердунова Стелла Викторовна
            • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
            • Рокина Юлия Алексеевна
            • Миланников Ян Валерьевич
            • Лаврова Елизавета Олеговна
            • Холодков Иван Сергеевич
            • Штерн Анастасия Андреевна
            • Иманкулиева Карина Исаевна
            • Корнилаева Кристина Юрьевна
          • Детский и подростковый психиатр
            • Детский и подростковый психиатр
            • Данилов Владислав Олегович
            • Карасева Анна Алексеевна
            • Овчинников Алексей Валерьевич
            • Ямбаева Альбина Маратовна
            • Кассаева Полина Андреевна
            • Гусарова Виктория Андреевна
            • Самсиков Дмитрий Денисович
            • Самсонов Иван Сергеевич
            • Афанасенкова Екатерина Олеговна
            • Штерн Анастасия Андреевна
            • Корнилаева Кристина Юрьевна
          • Психотерапевт
            • Психотерапевт
            • Сняткова Лилия Вячеславовна
            • Соколова-Ясиновская Анастасия Германовна
            • Крылов Павел Валерьевич
            • Кодзоева Пятимат Хаджи-Муратовна
            • Миланников Ян Валерьевич
            • Никишкова Юлия Евгеньевна
            • Гусарова Виктория Андреевна
            • Кассаева Полина Андреевна
            • Палешева Елена Валерьевна
            • Сорокина Арина Андреевна
            • Москвитин Александр Владимирович
            • Павленко Лолита Бесиковна
          • Психолог
            • Психолог
            • Шилобокова Вера Витальевна
            • Фахреева Анастасия Рустэмовна
          • Клинический психолог
            • Клинический психолог
            • Шкуратова Ольга Викторовна
            • Стужук Константин Иванович
            • Фахреева Анастасия Рустэмовна
            • Змеева Елизавета Павловна
          • Эндокринолог
            • Эндокринолог
            • Прусакова Анжелика Михайловна
            • Кокорина Татьяна Сергеевна
          • Невролог
            • Невролог
            • Артемова Мария Андреевна
            • Матько Ольга Олеговна
          • Сексолог
            • Сексолог
            • Салахова Айгуль Ильхамутдиновна
          • Диетолог
            • Диетолог
            • Прусакова Анжелика Михайловна
          • Эпилептолог
            • Эпилептолог
            • Матько Ольга Олеговна
          • Сомнолог
            • Сомнолог
            • Матько Ольга Олеговна
          • Аддиктолог
            • Аддиктолог
            • Стужук Константин Иванович
        • Акции
        • О центре
          • О центре
          • Сведения о медицинской организации
          • Направления помощи
            • Направления помощи
            • Консультация психиатра онлайн
            • Услуги врача-психиатра
            • Услуги психотерапевта
            • Услуги клинического психолога
            • Услуги психолога
            • Детский психиатр
            • Справка от психиатра в детский сад
            • Подростковый психиатр
            • Лечение панических атак у детей
            • Лечение деменции
            • Услуги эндокринолога
            • Услуги невролога
          • Отзывы
          • Вышестоящие и контролирующие органы
          • Вакансии
        • Пациенту
          • Пациенту
          • Памятка пациенту
          • Цены
            • Цены
            • Психиатр
              • Психиатр
              • Шиманова Анастасия
              • Соколова-Ясиновская Анастасия
              • Колюцкая Елена
              • Павленко Лолита
              • Данилов Владислав Олегович
              • Крылов Павел
              • Карасева Анна
              • Афанасенкова Екатерина
              • Бойко Анастасия
              • Ганина Елизавета
              • Гусарова Виктория
              • Иванова Юлия
              • Иманкулиева Карина
              • Кассаева Полина
              • Кодзоева Пятимат
              • Корнилаева Кристина
              • Лаврова Елизавета
              • Лукина (Суарес) Анастасия
              • Максимова Виктория
              • Марченко Александр
              • Миланников Ян
              • Москвитин Александр
              • Никифоров Роман
              • Овчинников Алексей
              • Палешева Елена
              • Поташева Виктория
              • Рокина Юлия
              • Самсиков Дмитрий
              • Самсонов Иван
              • Селезнева Мария
              • Сорокина Арина
              • Твердунова Стелла
              • Холодков Иван
              • Цыганова Анна
              • Штерн Анастасия
              • Шугуров Илья
              • Ямбаева Альбина
            • Психотерапевт
              • Психотерапевт
              • Москвитин Александр
              • Сняткова Лилия
              • Соколова-Ясиновская Анастасия
              • Крылов Павел
              • Никишкова Юлия
              • Гусарова Виктория
              • Кассаева Полина
              • Кодзоева Пятимат
              • Миланников Ян
              • Павленко Лолита
              • Палешева Елена
              • Сорокина Арина
              • Чавчавадзе Зураб
            • Психолог
              • Психолог
              • Шилобокова Вера
            • Клинический психолог
              • Клинический психолог
              • Шкуратова Ольга
              • Стужук Константин
              • Фахреева Анастасия
              • Змеева Елизавета
            • Эндокринолог
              • Эндокринолог
              • Кокорина Татьяна
              • Прусакова Анжелика
            • Диетолог
              • Диетолог
              • Прусакова А.М.
            • Невролог
              • Невролог
              • Артемова Мария
              • Матько Ольга
              • Процедуры при заболеваниях периферической нервной системы
            • Сексолог
              • Сексолог
              • Салахова Айгуль
            • Сомнолог
            • Эпилептолог
              • Эпилептолог
              • Матько Ольга
          • Вопрос-ответ
          • Задать вопрос психиатрам в чат в Вконтакте
          • Задать вопрос психиатрам в чат в Телеграм
          • Задать вопрос администраторам в чат в Телеграм
          • Наш Ютуб канал
        • Статьи
        • Контакты
        Запись к врачу
        • 8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
          • Телефоны
          • 8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
          • Заказать звонок
        • г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
          г. Москва, Проспект Вернадского, 15
          МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


        • info@empathycenter.ru
        • Пн–Cб: с 9:00 до 22:00; Вс: с 10:00 до 22:00

        Витамины и микроэлементы для мозга

        Главная
        —
        Статьи
        —
        Общая
        —Витамины и микроэлементы для мозга
        Витамины и микроэлементы для мозга
        Общая
        Что будет если долго не лечить ментальное расстройство. Психика и тело связаны, страдает одно, другое присоединяется. Почти любое психическое расстройство приводит к нарушениям пищевого поведения. Компульсивное переедание, анорексия, булимия, набор или потеря веса, но это не все.

        Нарушения аппетита корректирует диету в сторону мучного, жирного и сладкого. Вкусная еда, иногда, единственный способ получить удовольствие. При тяжелой депрессии, стоит вопрос как получить хоть какие-то калории с минимальными усилиями. Конечно это будет еда в стиле «бери и ешь».

        Избегание овощей, фруктов, мяса и рыбы, приводит к дефициту веществ важных для здоровья. А ведь микро и макроэлементы, витамины и незаменимые аминокислоты необходимы для здоровья тела и стабильной работы психических процессов. В итоге, дефицит важных веществ может усиливать слабость, снижать работоспособность. Усиливать депрессию и снижать эффективность препаратов.

        Рассмотрим самые необходимые витамины и минералы для правильной работы нервной системы. Заодно, расскажем на что еще они влияют.

        Магний

        Магний активирует ферменты, которые расщепляют белки, превращает жиры в углеводы и способствует нормальному пищеварению. Принимает участие в синтезе нейромедиаторов, которые защищают нейроны. Регулирует эмоциональность, отвечает за работоспособность и нормальный сон.

        Дефицит

        Магний – строительный элемент наших аккумуляторов – Аденозин трифосфатов (АТФ). Он защищает клетки от перевозбуждения во время стресса и предотвращает их гибель. Физические нагрузки уменьшают запасы смелого защитника. Он снимает напряжение с всего, что можно расслаблять: поперечно-полосатые – большие мышцы, мышцы сердца и сосудов, а его недостаток приводит к судорогам.

        Магния много в зелени, которую многие не любят. Его усвоению мешают жирные, молочные, кофе, алкоголь и богатые кальцием продукты. Поэтому его дефицит распространен.

        Суточная норма

        Суточная норма магния порядка 600 мг, для восполнения дефицита принимать еще +30 мг на кг массы тела. Условно, человеку с массой тела 70 кг, еще + 200 мг. Хорошо усваивается цитрат и пиколинат магния. Читайте содержание в 1 таблетке, оно бывает очень низкое и в сутки необходимо выпить горсть, минералка с магнием из аптеки.

        Также магния много в таких продуктах как: инжир, курага и др. сухофрукты. Свежие бананы, авокадо, отварная рыба, зеленый горошек, разнообразная зелень, тыквенные семечки, кефир и йогурт.

        Витамины и минералы - магний

        Железо

        Дефицит этого элемента вызывает анемию (малокровие). Органы, в том числе и мозг, недополучают питательных веществ – это может усугублять симптомы депрессии: утомляемость, слабость, проблемы с когнитивными функциями.

        Нехватка железа усиливает побочные эффекты психотропных препаратов: тремор, акитизия, синдром беспокойных ног, вызывающий бессонницу, проявляются гораздо чаще. Приступы слабости, утомляемости, тошноты, усиление панических атак - все это помешает выйти в ремиссию.

        Скрытый дефицит

        Есть еще одна проблема - скрытый дефицит железа. Когда железа начинает не хватать для синтеза эритроцитов, им делятся клетки и органы. У организма такие приоритеты: умереть от асфиксии проще, чем от постепенного снижения функции печени.

        Чтобы обнаружить реальный железо дефицит, к общему анализу крови, нужно добавить анализ на ферритин и общую железосвязывающую способность. Это особенно актуально вегетарианцам, соблюдающим религиозные посты, женщинам с обильными менструациями, кормящим матерям, подросткам, спортсменам и пожилым людям.

        Суточная норма

        Суточная норма железа 10-30мг. Железо бывает двух видов: гемовое и негемовое. Первое легче всасывается и входит в состав гемоглобина. Его источники – все продукты животного происхождения, особенно красное мясо. Негемовое железо входит в состав растительных продуктов. Оно трудно усваивается и для формирования гемоглобина используется лишь частично. Поэтому, суточная норма железа от арахиса, фасоли, картофеля, шпината, чечевицы должна быть в полтора раза больше, чем у тех, кто питается продуктами животного происхождения. Кстати, витамин С, может улучшить усвоение железа на несколько сотен процентов.

        Витамины и минералы - железо


        Витамин D

        Участвует в синтезе многих нейромедиаторов, в том числе серотонина и дофамина. Стабилизирует действие возбуждающего нервную систему глутамата и успокаивающей гаммааминомасляной кислоты.

        Дефицит

        Выраженный дефицит витаминов группы D снижает объем серого вещества, нарушения в образовании нейронных связей в гиппокампе, ответственного за память и обучение. Также, обнаружена взаимосвязь нехватки витамина D и развитием болезни Альцгеймера. Но пока не понятно, что на что, и как влияет. Снижает риск онкологии, рахита, диабета и др. Помогает усвоиться кальцию, недостаток которого ведет к размягчению костей, так как кости начинают отдавать кальций для поддержания гомеостаза крови.

        Влияние на гены

        Витамины группы D влияют на реализацию наследственной предрасположенности к ментальным расстройствам. Поддерживая достаточный уровень этих витаминов, можно снизить вероятность и тяжесть течения заболеваний.

        Суточная норма

        Оптимальные значения 30-50 нг/мл. Если ниже - налегаем на жирную рыбу, грибы, особенно лисички, куриный желток и в виде препаратов. Продукты с витамином D нужно употреблять с жирной пищей, так как он жирорастворимый.

        Витамины и минералы - витамин Д


        Медь

        Медь помогает железу создавать эритроцитов. Является ключевой частью коллагена, от чего зависит упругость кожи и сосудов. Медь участвует в синтезе пигмента волос и, важная информация для тех, кто любит загорать, меланина. Она является не заменимым участником окислительно – восстановительных реакций, то бишь в синтезе АТФ для обеспечения клеток энергией.

        Дефицит

        Выраженный недостаток меди повреждает нервную систему. Вызывает онемение, мурашки и покалывания в конечностях. Нарушает иннервацию мышц, что приводит к тяжести и неловкости движений. Медь связана с синтезом супероксида – молекула O2 с свободным радикалом, которая усиливает передачу сигнала между клетками, влияя на активность человека, его иммунитет и другие процессы.

        Дефицит меди вызывает вторичный дефицит кобальта, железа и витамина B12, препятствуя их всасыванию. Витамин B12 участвует в синтезе моноаминов, что может привести к ментальному расстройству и мешать лечению антидепрессантами или другими психотропными препаратами.

        Суточная норма

        Меди, нужно не так много - от 1 до 3 мг в день, но вся проблема в том, что ее усваивается всего 20-50 %. К тому же стресс и алкоголь действуют на нее, как ластик на простой карандаш.

        Восполнить дефицит можно пропив курс препаратов с медью, или накрыть себе стол из крабов, раков, креветок, авокадо, орехов, печени, любого доступного в магазинах животного, а на десерт запить шоколадку с помощью какао.

        Витамины и минералы - медь


        Витамин В1

        Витамин В1 необходим для передачи нервных импульсов, сбои этого процесса ведут к ментальным расстройствам. Предотвращает потерю памяти, сглаживает симптомы болезни Альцгеймера и улучшает качество обучения. Это ключевой элемент в углеводном, жировом, белковым и водно-солевом обмене.

        Дефицит

        Витамина В1 очень много в продуктах повседневного питания, однако его дефицит является одним из самых распространенных, особенно в развитых странах. Его усвоение сильно зависит от рациона. Употребление быстрых углеводов, чая, кофе, море продуктов и алкоголя, приводит к его дефициту, как и длительный стресс.

        Первое что начнет беспокоить человека с недостатком витамина В1, это слабость, сложность запечатления новой информации, нарушение пищеварения, соответственно и обмена веществ. У людей с алкоголизмом часто наступает выраженный дефицит.

        У людей с алкоголизмом развивается энцефалопатия Вернике. Токсическое воздействие алкоголя повреждает нервные волокна головного мозга и периферической нервной системы. В начале появляются двигательные нарушения: слабость мышц, нарушение согласованности движений, двигательное возбуждение по типу стереотипий с периодическим ступором, различные нарушения работы глаз. Больной теряет способность к самостоятельному передвижению.

        Частым спутником энцефалопатии Вернике является Корсаковский синдром. Он включает в себя различные амнезии: фиксационная, ретроградная и антероградная. Могут присутствовать псевдовоспоминания(конфабуляции) - больные путают время, место, действующих лиц, могут не отличать реальность от сновидений.

        При остром течении, температура тела доходит до 41 градуса и в течении нескольких дней наступает смерть.

        Суточная норма

        Суточная норма для взрослых 1.6 – 2.2мг. Активное занятие спортом, эмоциональное напряжение, беременность, сахарный диабет и травмы – причины повышенной потребности витамина В1.

        Много витамина В1 в продуктах из твердых сортов пшеницы, сое, горохе, шпинате, капусте, моркови, картофеле. Им богаты различные орехи, особенно кедровые. Из животных продуктов: печень, почки и мозг любого животного.

        Витамины и минералы - витамин B1

        Фолиевая кислота (витамин В9)

        Участвует в создании новых клеток, что особенно необходимо в период беременности и раннего детства. Она нужна для репликации ДНК, нарушение этого процесса увеличивает вероятность развития раковых опухолей. Участвует в синтезе иммуноглобулинов необходимых для работы иммунной системы. Обеспечивает женскую и мужскую фертильность. Участвует в синтезе серотонина и норадреналина.

        Дефицит

        При недостатке фолиевой кислоты, страдает костный мозг. В нем образуются клетки предшественницы эритроцитов, которые увеличиваются в размере и приводят к мегалобластной анемии, делая формирование новых клеток крови, невозможным.

        Недостаток В9 в первый месяц беременности, приводит к патологиям формирования нервной трубки. Нервная трубка – первичная форма развития нервной системы, из нее формируется головной и спинной мозг. Нарушения процесса их формирования часто приводит к мертворождению или инвалидизации ребенка.

        У женщин, фолиевая кислота, влияет на менструальные циклы. Ее дефицит приводит к задержке полового созревания и раннему наступлению климакса. В то же время нормальный уровень В9, смягчает перепады настроения, раздражительность и депрессию во время наступления климакса.

        У мужчин, дефицит В9 грозит низким качеством сперматогенеза, что выражается в формировании недостаточного числа сперматозоидов и наличием дефектов в хромосомном наборе.

        Фолиевая кислота является кофактором метаболизма метионина (одной из незаменимых аминокислот). В процессе метаболизма клетки, метионин превращается в гомоцистеин – токсичный белок, который сбрасывается в кровь, для обратного превращения в метионин. При недостатке В9 в крови, избыточный гомоцистеин оседает на стенках сосудов, разрыхляет их и становится причиной атеросклероза, инсультов и инфарктов.

        В9 стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке, в ответ на стимулы, связанные с приемом пищи. Недостаток В9 уменьшает кислотность, что подвергает желудок губительному действию бактерий и вирусов. Также, недостаточная концентрация соляной кислоты мешает перерабатывать и усваивать белки.

        Суточная норма

        Суточная норма 100 – 150 мкг фолиевой кислоты. Казалось бы, очень мало, однако она легко разрушается. При тепловой обработке, в зависимости от продуктов, теряется от 20 до 90 процентов этого витамина. К тому же, на усвояемости сказывается употребление алкоголя, медикаментов, солнечный свет, дефицит витамина В12 и разные заболевания. К тому же, большее количество В9 нужно беременным, спортсменам и подрастающим детям.

        Основным источником фолиевой кислоты являются продукты животного происхождения: баранина, курица, печень, говядина, яичный желток, сыр, лосось, тунец, молоко и дрожжи.

        Витамины и минералы - Фолиевая кислота (витамин В9)

        Заключение

        Стоит держать в голове, что витамины и минералы не вылечат от ментального расстройства и тем более не избавят от сложных жизненных обстоятельств. Микроэлементы и прочие наши друзья не всесильны и могут оберегать нас до определенного предела. Лечение же проводится теми препаратами, что назначит психиатр, хотя попить витамины и минералы имеет смысл из-за их истощения, после длительного пребывания в стрессе.

        Не забывайте о суточных дозах и не превышайте их. Во – первых это бесполезно, кишечник просто не сможет усвоить избыток, во – вторых это нагрузка на печень и почки, которым и так есть чем заняться, особенно при лечении психотропными препаратами.

        Назад к списку
        ВНИМАНИЕ
        Сайт содержит информацию, не рекомендованную для лиц, не достигших совершеннолетнего возраста. Для доступа на сайт, вы должны подтвердить своё совершеннолетие!
        ООО ЦМЗ "Эмпатия"
        Центр Эмпатия — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения.
        107023
        Россия
        Москва
        ул. Малая Семёновская, д. 10
        88007750712
        info@empathycenter.ru
        empathycenter.ru
        Центр Эмпатия

        Центр Эмпатия

        Центр Эмпатия

        Услуги
        Консультация психиатра онлайн
        Услуги врача-психиатра
        Услуги психотерапевта
        Услуги клинического психолога
        Услуги психолога
        Детский психиатр
        Справка от психиатра в детский сад
        Подростковый психиатр
        Лечение панических атак у детей
        Лечение деменции
        Услуги эндокринолога
        Услуги невролога
        Цены
        Статьи
        Пациенту
        Согласие на обработку персональных данных
        Политика обработки и защиты персональных данных
        Специалисты
        Об Эмпатии
        Мы лечим
        Акции
        Контакты
        Препараты
        8 (800) 775-07-12
        8 (800) 775-07-12 Бесплатный по России, многоканальный
        Заказать звонок
        E-mail
        info@empathycenter.ru
        Режим работы
        Пн–Cб: с 9:00 до 22:00; Вс: с 10:00 до 22:00
        Заказать звонок
        info@empathycenter.ru
        г. Москва, ул. Малая Семёновская, 10
        г. Москва, Проспект Вернадского, 15
        МО, г. Реутов, Юбилейный проспект, 8


        © 2025 Центр «Эмпатия» — сеть клиник доказательной психиатрии. Более 60 врачей работают с детьми и взрослыми, применяя современные и эффективные методы лечения. Все права защищены.
        Цитирование материалов возможно только при наличии гиперссылки на сайт empathycenter.ru
        Политика обработки и защиты персональных данных
        Версия для слабовидящих
        Карта сайта
        Главная Мы лечим Специалисты Акции Контакты Отзывы FAQ