Беспокоитесь о своем психическом здоровье или психическом состоянии своего близкого? Предлагаем пройти диагностику у наших высококвалифицированных врачей в Москве или онлайн. Мы работаем строго в соответствии с принципами доказательной медицины, соблюдаем профессиональную этику и поддерживаем высокое качество обслуживания пациентов. При обращении к нам гарантируем полную конфиденциальность без постановки на учет.
Текстов на тему «Как отличить депрессию от просто плохого настроения» написано множество, а вот на тему «Как отличить гипоманию от просто хорошего настроения» информации мало
Причин, по которым необходимо учиться замечать наступление гипомании, всего две:⠀
- Это значит, что схема лечения недостаточно эффективно удерживает «ровное состояние» и то, что маятник качнулся в сторону гипомании, неминуемо означает и последующий сдвиг в депрессию.
- Даже легкая гипомания несет снижение контроля за своим поведением и риск совершения поступков, о которых потом приходится жалеть.
- Сон, сон и еще раз сон. Он становится короче, при этом впечатление прилива энергии. Не надейтесь на свое ощущение «выспался – не выспался», ведите дневник самочувствия ежедневно и при уменьшении продолжительности обычного сна хотя бы на пару часов - обращайтесь к врачу.
- Либидо. Как повышенная сексуальность, направленная на постоянного партнера, так и внезапно вспыхнувшая страсть к коллеге или соседу, или желание флирта с малознакомыми людьми - это верный знак, гипомания.
- Усиление других влечений. Усиление аппетита – все такое вкусное, желание употреблять алкоголь и превышение своей обычной нормы по количеству и частоте, вдруг желание закурить или иные эксперименты с веществами.
- Снижение внимательности, усидчивости. Сложность в выполнении рутины и своевременного переключения между активностями.
- Более фамильярное, раскрепощенное общение с теми, с кем хотелось бы, да и нужно соблюдать дистанцию - без стука зайти на совещание руководства и начать излагать гениальную идею или приехать в гости с ночевкой к малознакомому человеку.
- Нарушение привычного распорядка дня, уклада жизни, незапланированные поступки и спонтанные решения.
Остались вопросы? Задайте их бесплатно нашим врачам в чате «ВКонтакте»:
«Бесплатная консультация врача-психиатра» или в
Telegram-чате.
Помочь вам готовы более 60 опытных специалистов центра «Эмпатия». Получить эффективную помощь наших экспертов можно очно в Москве и Реутове, а также в онлайн-формате в любой точке мира. Отметим, что выписка рецептов по итогам онлайн-приема возможна!
