Беспокоитесь о своем психическом здоровье? Предлагаем пройти диагностику у наших высококвалифицированных психиатров в Москве. Мы работаем строго в соответствии с принципами доказательной медицины, соблюдаем профессиональную этику и поддерживаем высокое качество обслуживания пациентов. При обращении к нам гарантируем полную конфиденциальность без постановки на учет.
Во время лечения психофармакологическими препаратами можно столкнуться с таким побочным явлением, как сухость во рту. Перечисляем способы, как помочь себе при возникновении этого неприятного ощущения.
- Используйте увлажнитель воздуха: включайте его днем во всем доме или ночью в спальне. Насыщенный влагой воздух уменьшает чувство сухости во рту, особенно если во сне вы дышите через рот.
- Соблюдайте питьевой режим: употребление достаточного количества воды убережет от обезвоживания, в том числе сведет к минимуму ощущение сухости в полости рта.
- Ограничьте употребление кофеина, поскольку большие дозы кофе, чая, колы или энергетиков грозят обезвоживанием всего организма.
- Откажитесь от табака, так как сигареты и другие табакосодержащие продукты замедляют выработку слюны.
- Полоскайте рот утром и вечером после чистки зубов бесспиртовым ополаскивателем, чтобы улучшить общее состояние ротовой полости и бороться с сухостью. Выбирайте жидкости для полоскания с ксилитом, поскольку он способствует выработке слюны.
- Простимулировать выработку слюны также помогают жевательная резинка и леденцы без сахара.
- Раз в полгода проходите профилактический осмотр у стоматолога, чтобы держать под контролем здоровье ротовой полости.
- Если меры самопомощи оказались неэффективны и побочка в виде сухости во рту продолжает вас беспокоить, то обратитесь к своему лечащему психиатру для рассмотрения вопроса о смене препарата.
Остались вопросы? Задайте их бесплатно нашим врачам в чате «ВКонтакте»:
«Бесплатная консультация врача-психиатра» или в
Telegram-чате.
Помочь вам готовы более 50 опытных специалистов центра «Эмпатия». Получить эффективную помощь наших психиатров, психотерапевтов, психологов и эндокринолога можно очно в Москве и Реутове, а также в онлайн-формате в любой точке мира. Отметим, что выписка рецептов по итогам онлайн-приема возможна!
