Повышенное потоотделение - безопасный, но очень неприятный побочный эффект, который возникает у части пациентов, принимающих антидепрессанты. Рассказываем, что делать с этой досадной побочкой.
Какие антидепрессанты стимулируют потоотделение?
С избыточной потливостью сталкиваются около 20% пациентов, проходящих терапию антидепрессантами. При этом сильно потеть можно как на трициклических антидепрессантах, так и на современных СИОЗС и СИОЗСН.
Например, пациенты, принимающие сертралин, нередко отмечают ночную потливость, связанную с кошмарными сновидениями. При приеме венлафаксина и дулоксетина – препаратов, влияющих на обмен норадреналина, – может повышаться не только потоотделение, но и артериальное давление, а также усиливаться тревога в течение дня.
Сильная потливость может снизить качество жизни, поскольку она эстетически неприятна и доставляет физический дискомфорт. Однако не стоит из-за этого бросать лечение - есть способы нивелировать данный побочный эффект.
Немедикаментозные способы борьбы с потливостью
Чтобы чувствовать себя более комфортно при повышенном потоотделении, обратите внимание на следующие советы:
- носите одежду свободного кроя;
- выбирайте одежду и постельное белье из натуральных тканей, обладающих хорошей впитываемостью (хлопок, лен, шелк);
- меняйте нижнее и постельное белье как можно чаще;
- используйте медицинские антиперспиранты;
- чаще принимайте душ, пользуйтесь влажными салфетками, освежающими спреями;
- поддерживайте комфортный температурный режим в квартире.
Кроме того, на поддержание стабильной температуры тела положительно повлияют уменьшение стресса, а также снижение употребления кофеина, никотина и алкоголя.
Следует помнить и о поддержании питьевого режима. Одни только ступни могут выделять до 200 мл жидкости в день, а значит, необходимо регулярно ее восполнять. Пациентам с повышенной потливостью врач может порекомендовать пить воду по графику, например, по 100-200 мл каждый час.
Чем поможет психиатр
Если избыточная потливость оказалась слишком чувствительной для вас побочкой от приема антидепрессантов, то следует обратиться к своему лечащему психиатру. Врач может сменить антидепрессант или назначить дополнительный препарат для борьбы с обильным потоотделением.
Механизм усиления потоотделения достоверно не известен: его связывают как с активацией симпатической нервной системы, что проявляется тревогой, повышением мышечного тонуса и избыточным напряжением, так и с изменением работы гипоталамуса, участвующего в поддержании постоянной температуры тела. Данные о лекарствах, влияющих на потливость, ограничены и противоречивы, однако психиатр может предложить способы скорректировать эту побочку медикаментозно.
Например, можно повлиять на чувствительность организма к гормонам стресса адреналину и норадреналину такими препаратами, как клонидин и теразозин. Также эффективность в борьбе с потливостью у некоторых пациентов продемонстрировали оксибутинин, используемый для снятия спазма мочевых путей, и противоаллергический препарат ципрогептадин.
Подчеркнем, что все решения об изменении терапии должен принимать исключительно ваш лечащий психиатр на приеме. Не стесняйтесь рассказывать ему о любых жалобах, которые возникают у вас на фоне лечения психофармой. Для грамотного, эмпатичного доктора нет стыдных и запретных тем, его цель - предложить вам максимально комфортную терапию, которая позволит вам чувствовать себя лучше.
Помочь вам и вашим близким готовы более 50 опытных специалистов центра «Эмпатия». Получить эффективную помощь наших психиатров, психотерапевтов, психологов, неврологов и эндокринолога можно очно в Москве и Реутове, а также в онлайн-формате в любой точке мира. Отметим, что выписка рецептов по итогам онлайн-приема возможна!