Статьи

Бессонница - это не просто «не могу уснуть». За нарушением сна могут стоять совершенно разные причины, например, хронический стресс, тревожные расстройства, депрессия, эмоциональное выгорание. Именно поэтому универсального средства «от бессонницы» не существует.

Сегодня выгорание - одна из самых частых проблем среди работающих людей. Постоянный стресс, большая нагрузка, необходимость решать несколько дел одновременно и быть на связи 24/7 постепенно истощают и тело, и психику.

Знакомо ли вам состояние, когда у вас есть важное дело, но вы никак не можете к нему приступить? И вроде бы понимаете, что действовать нужно, а последствия промедления будут крайне неприятными, но все равно занимаетесь чем угодно другим? На самом деле вы не ленивы, вы столкнулись с избеганием.

Существует множество домыслов о том, что такое расстройства личности и как живут люди с этими диагнозами. Эти мифы не только искажают реальность, но и создают барьеры на пути к получению помощи: кто-то боится обращаться к психотерапевту, а кто-то ставит на себе клеймо, не пытаясь разобраться в причинах своего поведения. В этой статье мы отделим научные факты от вымыслов, разобрав самые распространенные заблуждения - от мифа о неизлечимости до путаницы в понятиях нарциссизма и завышенной самооценки.

На первый взгляд синдром (расстройство) дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ/РДВГ) и биполярное расстройство кажутся совершенно разными состояниями. Однако на практике их симптомы могут накладываться друг на друга, приводя к ошибочным диагнозам. Почему так происходит и как отличить одно от другого? Рассказывает врач-психиатр, подростковый психиатр центра «Эмпатия» Анастасия Трофимова.

К специалисту по ментальному здоровью приходит пациент, излагая историю своей болезни. Для врача все, что рассказывает пациент, представляет большую важность, в том числе это касается результатов ЭЭГ. В чем же состоит клиническая значимость этого метода исследования активности головного мозга, который часто рекомендуют неврологи и психиатры? Разбираемся по пунктам.

Вы начали принимать новый препарат по рекомендации психиатра, но появилась неожиданная и раздражающая проблема: постоянная заложенность носа, как при простуде. Капли помогают, но ненадолго. Вы проверялись у лора - все чисто. В чем же дело? Вполне вероятно, что вы столкнулись с реальным, хотя и не самым частым, побочным эффектом некоторых психофармакологических препаратов, отмечает врач психиатр-психотерапевт, геронтопсихиатр центра «Эмпатия» Иван Холодков.

Иногда после снижения дозы антидепрессантов классов СИОЗС и СИОЗСН накрывает тревога и бессонница, настроение скачет. В таком случае важно понимать, что происходит: нервная система адаптируется к новой дозе или возвращается само ментальное расстройство. Как различить эти два состояния, рассказывает врач-психиатр центра «Эмпатия» Павел Панов.

1 сентября - день новых знаний, нагрузок и, к сожалению, стрессов. Для подростков это время особенно волнительное: меняется режим, растут требования, а эмоциональное состояние становится уязвимым.

Детские истерики - естественная часть развития, которая часто вызывает тревогу у родителей. Однако в большинстве случаев такие эмоциональные всплески являются нормальным этапом взросления. Когда истерики считаются нормой, а когда это повод обратиться к специалисту, рассказывают детские врачи-психиатры центра «Эмпатия».

Ламотриджин - противосудорожный препарат, широко используемый для лечения эпилепсии и биполярного расстройства, который известен своим побочным эффектом - сыпью. Хотя сама по себе сыпь может показаться незначительной проблемой, в случае с ламотриджином она может сигнализировать о серьезном, даже жизнеугрожающем состоянии, требующем немедленной отмены препарата.

Снижение самооценки в контексте депрессии - это не временная неуверенность в себе, а устойчивое и глубокое ощущение собственной никчемности, некомпетентности и ненужности. Человек может постоянно винить себя за ошибки, испытывать чувство вины даже в ситуациях, где его вины нет, и ощущать себя обузой для окружающих.

На приеме у специалиста по ментальному здоровью вы можете получить в качестве домашнего задания рекомендацию по ведению дневника эмоций. Почему это стоит делать, даже если ежедневные записи о своем настроении кажутся вам бесполезной рутиной? Отвечает врач-психиатр, схема-терапевт «Эмпатии» Полина Кассаева.

«Новопассит» - это комбинированный препарат на основе растительных экстрактов и синтетического вещества гвайфенезина, позиционируемый как средство для лечения тревожных расстройств, стресса, бессонницы и раздражительности. Он доступен в форме сиропа и таблеток и широко рекламируется как безопасное и эффективное решение для улучшения психоэмоционального состояния. Однако, несмотря на свою популярность, в научной среде препарат подвергается серьезной критике за отсутствие убедительных доказательств эффективности.

Психиатр поставил диагноз моему ребенку. Что с ним будет дальше? К кому обращаться? Можно ли это исправить? Эти и многие другие вопросы вихрем проносятся в голове у родителей, когда они впервые сталкиваются с проблемой лицом к лицу. Как родителям справиться с тревогой и стрессом от новости, что у ребенка ментальное расстройство, рассказывают детские психиатры центра «Эмпатия».

В статье подробно рассматриваются признаки нервной анорексии, в том числе неочевидные, группы риска по данному заболеванию, лечение нервной анорексии и другие аспекты.

Онкологические заболевания представляют собой не только серьезную физическую угрозу, но и оказывают значительное влияние на психическое состояние пациентов. Подробнее об этом рассказываем в статье.

В этой статье разбираются виды расстройств сексуального влечения и их причины.

Биполярное расстройство известно наличием ярких перепадов настроения от эйфории и восторженности до депрессии и эмоционального упадка. Однако если настроение человека не достигает ни того, ни другого пика, но регулярно колеблется, это также может сигнализировать о возможных проблемах с ментальным здоровьем, а именно, о циклотимии. Подробнее об этом состоянии, его опасности и «взаимоотношениях» с БАР рассказывают врачи-психиатры центра «Эмпатия».

Сегодня синдром дефицита внимания и гиперактивности уже не носит ярлык исключительно детского заболевания, поэтому врачи все чаще ставят данный диагноз не только детям, но и взрослым. В связи с этим также набирает популярность психотерапия СДВГ. Разбираемся, как строится работа с СДВГ в когнитивно-поведенческом подходе.